Quand refaire son étude posturale ?

Une étude posturale n'est pas un réglage figé pour toujours. Votre corps, votre pratique et votre matériel évoluent, et votre position peut avoir besoin d'être réajustée en conséquence.

Un changement de vélo, de chaussures, de selle ou de pédales modifie une partie des repères sur lesquels reposait votre position précédente. Il en va de même après une blessure, une chirurgie, ou une période d'arrêt prolongée, qui peuvent modifier votre mobilité ou vos sensations.

Une évolution importante de votre pratique — davantage de volume, un nouvel objectif de compétition, un changement de discipline — est également un bon moment pour refaire le point, car les besoins ne sont plus les mêmes.

En l'absence de ces situations, un contrôle régulier reste une bonne habitude, pour vérifier que les réglages en place correspondent toujours à votre morphologie et à vos sensations actuelles.